JMr. Leaving Me, Loving

J先生的大城小事,我慣性的用它記錄著我的一切,那天老了,或忘了些什麼的時候,可以藉這裏的文字找回些什麼?當然還有給許多關心我的朋友們一個交直流機會!

愛上動 2012/10/25

Filed under: 張小櫂的個人角度 — junr @ 15:54:45

我一直不喜歡太過操累的運動,但最近的我真的反常…

 

愛上運動後的快感,那種全身舒暢的快感!

尤其是有氧的跑步和康貝及胖普,都是我非常喜歡的運動!

前者變成是我每天的基本練習,我喜歡在跑步的過程中去冷靜的思考,我自己下一步?

讓我更能清楚及明確的去處理手上所有的事情!

也在跑的過程不斷的征服自己,挑戰自己的極限!

跑步,讓我愛上自己,也更了解自己,我愛動,現在真的很愛!

 

能動,是幸福的,我慶幸我擁有動的權利!

我很幸福,我能快樂的動!

 

如果可以,就去動一動 好嗎?

 

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