JMr. Leaving Me, Loving

J先生的大城小事,我慣性的用它記錄著我的一切,那天老了,或忘了些什麼的時候,可以藉這裏的文字找回些什麼?當然還有給許多關心我的朋友們一個交直流機會!

2012/10/29

Filed under: 張小櫂的生活日誌 — junr @ 05:32:25

今早依往常慣例的六點準時起床,我還比手機早起來一分鐘呢?嘿,換我叫他起床了!

一如常態的就前往那熟悉的健身中心和習慣的跑步機,其實在下樓過卡的時候就覺得不對勁了~

但沒想太多,簡易熱身完成後開始要跑的時候,甘!一陣筋痛  =  = 是神筋在痛,好痛!

隨著我的律動一上他就一下的痛,我意外的調慢了我的跑步速度,照我以前的個性我那管它的~

至從上次受傷後,我很相信一件事,別和自已的身體過不去,所以我立馬決定調降速度,但也跑了半小時!

 

在跑的過程從痛到後來習慣了,我知道那只是短暫的,我得休息了,所以我明天開始得休息到腳好為止!

但身體持續要動,所以就改其它的運動,哈!

 

休想我會整個人白爛不動的,那是不可能的事!

 

總之,愛上動,我就要動的徹底!

只是受傷了,自己要巴結一點,噗噗!

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