JMr. Leaving Me, Loving

J先生的大城小事,我慣性的用它記錄著我的一切,那天老了,或忘了些什麼的時候,可以藉這裏的文字找回些什麼?當然還有給許多關心我的朋友們一個交直流機會!

一年 2013/06/06

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 15:54:15

         

意外的加入,意外的愛上運動,意外的瘦下來,一直不斷意外的一年!

我變好多,一年讓我變好多!

愛上運動,讓我每天都喜歡去健身房動一動!

一年了,我已經走到這樣了,未來 我要努力的維持!

也為了自己的健康,我要更努力的動!

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健康 2011/10/19

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 15:35:40

因綠際會下,一場病讓我這個從不重視健康的人,開始認真的面對自已的身體問題了~

當我開始調整自已的身體後,我真的有所改善,讓我驚訝也慶幸我的好運能遇到這些事物

 

因此我瘋狂的迷上去了解所有和養生有關的資訊 甚至不去學校跑到成大和學長們上課~

了解了許多醫藥資訊,我有興趣也希望因此能影響身邊的朋友,讓他們藉由我更認識健康!

如果 這是好事、是正面的,我為什麼不作呢?

把好的分享給身邊的人,我重視我身邊所有的朋友,我希望大家都和我一樣開始愿意擁有一個健康的身體~

現在連我爸媽也和我一起加入了養生調整的生活 ,這是好的,我希望和他們和朋友們一起擁有健康!

 

我會努力學習所謂的健康資訊 有想了解的就和我說,我會努力的查詢,藉此我也能學到!

健康是最大的財富,在我身體生病的時候,我徹底體會!

 

調養 2011/10/16

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 02:17:34

從來沒有像現在這陣子一樣,這麼的重視身體,這麼的照顧身體!

因作息問題導致身體狀況不斷的發生,從精神不濟到水腫再到肝引發起的一些併發問題。

我一直不理會它,我認為年輕 很快就會好了,只到今年我才發現,沒有,我不再年輕了!

平均三個月就要感冒一次,身邊的朋友都說我變老了,變胖了 (但真的體重沒增加 怎麼讓我承認變胖的事)

 

每次上班就是愛睡的開始,臉上的嘴巴下方長了紅疹,從三月份到九月份,看了內科作了檢查說是內分祕失調~

吃了藥水沒有用,改看皮膚科就說我是過敏,擦了藥也沒用!

 

這個月的引發性感冒讓我徹底的醒了,我決定要徹底的去調養我的身體!

很謝謝我的決定和有對症下藥去作保養,現在每天一早醒來就是要吃保肝適、還有安恬!

現在的我,精氣神十足,真的有改善很多,調養的路上作習我也儘量正常,不敢再日夜錯亂了!

身體,有調養真的有差,現在我喜歡我的身體狀況,我很滿意,真的!

 

也希望我身邊的朋友們,也開始注重自已的健康,不要和我一樣,身體出了問題才開始緊張!

好消息是 ,我的臉有回春、不再水腫了,還在慢慢回復中,但這樣的進步是我滿意的!

我要好好的調整自已的身體,有健康的身體才有永遠的財富。

 

養肝 2011/09/08

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 13:16:05

在偶然的機會下,我拿到一片朋友給我的光碟片,但一直找不到時間去聆聽~

直到這二天瘋狂出差,在車上的時間多了,我決定好好的聽聽內容~

 

不聽則以,一聽才發現,養生的重要性!

原來,我現在的許多毛病是自己的習慣造成的!

 

以前年輕力壯我從不感覺什麼叫累和養生,因為覺得不需要!

但現在的我卻覺得體力大不如前,所以我開始有了危機意識!

 

我無法短時間改善我的晚睡習慣,那專門作解毒工作的肝早就在和我抗議了~

為了它,我決定加入養肝俱樂部,好好的替自已養生!

 

於是,在聽完光碟後,意外的經過超市,我立即停好車去買針對肝的部位所服用的藥品~

希望一天一粒真的能讓我的肝回復應有的功能!

 

養肝,這是我的養生計劃第一步,然後要慢慢的從頭到腳好好的調整!

當然,我也要顧好二個老人家們的身體,所以一步步的來~

 

有健康的身體才有富裕的未來,這不是老生常談而是人生經驗換來的瑰寶!

 

我要好好的照顧自已了~

養肝,好心肝!

 

意外、意外 2011/05/17

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 14:23:18

下午,意外的接到媽媽來電,用講得一團亂的話語讓我得知,叔,工作發生意外了~

臨時,趕快趕回家,也撥了電話和叔確認狀況~

他電話講得淡定,但我卻心驚膽戰~

意外發生了?意外的讓我發現一件事!

我竟然很難過,我一直知道我愛叔,我把叔當自己的爸爸!

但,我一直不相信這感情是真?是假?

我曾想過,會不會有一天叔離開時,我哭不出來,畢竟,我對父親的恐懼和距離,還有我這冷血王的個性!

讓我一直擔心過這個問題,我到底對他的愛是真,是假!

但意外發生時,讓我意外發現,我是愛他的。

我開車的回家的路上,我眼淚沒流但很激動,我好怕他痛又不說,我好希望我幫他什麼?甚至希望受傷的是我!

這感情,我只對張媽有過,沒想到,這個男人…讓我也有了!

我曾經氣他搶了我媽,我七世情人被他搶走,但現在我好謝謝他照顧這個病美人,而我,愛上這個後來的爸爸!

回家,我又氣又急的載他去醫院,當我親眼看到傷口時,我真的嚇到了!

這豬頭,整個左掌的中指都斷裂了,還繼續在工作??

急診拍完x光時,急診駐院醫師說:依他的情況可能要截掉腳指頭…我嚇到了,有必要嗎?

但等到另一個整型科醫師來會診時,他認為狀況不到這麼慘,現清創再鏠合!

植皮後等新肉長出觀察看看,畢竟神經沒壞死,骨頭可接合!

2011-0517 013  最後,決定手術處理,排刀,立即,迅速啊!

進手術前,我立即冷靜的處理所有的事宜,通知妹妹和回電給他老板當知狀況!

手術很順利,但醫生也語長心長交待,接下來要觀察傷口血管的癒合狀況及血液的流通問題!

因為若血管不通,我們仍逃不過截肢的命運  = =

醫生,問我要不要住院,他認為可在家休養 (他意思,要住也行,就住個二天)系指讓我們請保險用!

我心想:

一、不要浪費醫療資源

二、在家比在醫院好

三、我沒人力和時間照顧他

回家,我們三個口徑一致想回家,那就載他回家好好休養!

回家後,幫他擦身體、擦腳腳,像極了陽寶被我們擦身擦腳 (還好平常有練習)

拍張媽睡覺踢傷他,我把她排去客房睡,為了叔好,她不敢說第二句話 (我也從不讓她說第二句話的)

一直想大休及退休的他,現在意外的要大休了~

現在,希望我的叔叔,早點復元,我們還要全家出遊外島的,我要他健康的陪我!

現在,叔,快點復元吧!

也謝謝大家的關心,謝謝,真的很謝謝你們!

 

又來了~ 2010/12/30

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 11:05:07

好像又來了,那習慣的痛楚又來了,再次發生在我的身上,這次又落枕了!

睡姿走性感路線的我,真的又在準備進入寒流前夕,再次中標 = =

 

真的很…鳥,不是痛是酸,酸又轉不太過去,轉了又痛痛的!

總之,我也不會形容那是什麼感覺~

 

就像,牙痛有多痛,除了一直說很痛以外,好像也找不到第二個理由來形容了~

同樣的,我現在也很不舒服,真的很不舒服!

 

總之,睡姿不佳的我,在睡覺過程裏我堅信我比蔡依林的演唱會還要耍特技~

你想得到的怪姿勢,我應該都有!

 

這樣的情形總是造成落枕之病,也都放棄它了~

就讓它自然的酸痛吧,過個二三天就會好了~至少我都這麼的騙自已~

 

又來了,脖子的痛,又來了~煩!!!

 

Again Can not breathe 2010/12/08

Filed under: 張小櫂提倡健康 — junr @ 09:41:28

Again,這彷彿是註定好的,老天要罰我這個性感可人兒,可能他不愛我冬天穿得這麼性感睡覺吧!
去年開始給了我這個從沒過敏的人一個病,就是一到寒流或密室 (空氣不流通)之處,我就立即二孔停止喘氣!

去年去醫院檢查後,醫生說:就一般過敏,吃藥也不能能治好,因為這屬氣管類的問題,藥只是短暫的而非長期的!

去年,就這麼的草草結束,一年下來我也很少有種不能呼吸的感覺,除了在密不透風的電梯裏…

不能呼吸的感覺真的不好,幾度都看過九月才離開的阿公了 = =
整個人很不舒服,因為不能正常呼吸導致整個身體嚴重不舒服,眼淚直流,鼻子一直猛吸氣卻又吸不出空氣!

整個人身體不舒服的情況下,我工作無力、讀書無力、腦汁全乾、什麼都無力,我愛冬天因為它讓我自然浪漫,因為想穿好看的衣服~
想多拿些配件在身上,想吃美食想什麼都不要作的躺在房間的床上和陽宝哥對話,這是我愛冬天的原因!

但現在過敏的事,讓我變得很討厭冬天,冬天讓我變得很不舒服,我覺得我的生命力不斷消失!

這擾人的問題已有段時間了,呼吸冬天對我來講是件好難的事 = =

唉~